Jooga ryhmille

Tekeekö mielesi järjestää oma joogatuokio ystävien kesken? Toivotko tyky- tai virkistyspäivään uutta sisältöä? Kaipaako yhdistyksesi, liikunta- tai työkaveriporukkasi lisää notkeutta niveliin? Etsitkö jotain erilaista polttareihin, synttäreille tai pikkujouluun?

Suunnittelen teidän tarpeisiinne sopivan joogaharjoituksen. Hinta riippuu ryhmän koosta, tunnin pituudesta, ajankohdasta ja paikasta.


"Vietin 50-vuotisjuhlani tarjoamalla äijäjoogan ystävilleni. Erilainen, kaikkien 15-75 vuotiaiden äijien mukaan erityisen miellyttävä ja minulle ikimuistoinen tapaus!"

- Sampo 50v


Yksityistunnit

Joogan avulla voit kohentaa merkittävästi esimerkiksi keskittymiskykyäsi, mielialaasi ja elinvoimaasi. 

Tunnetko itsesi toivottoman kankeaksi tai haluaisitko tutustua joogaan kaikessa rauhassa omana itsenäsi? Yksityistunti muovataan sinun kehosi ja tarpeittesi pohjalta ja pidetään yhteisesti sovitussa paikassa. Tarjoan henkilökohtaista opastusta joogan aloittamiseen, harjoituksen kehittämiseen ja ylläpitämiseen. Tunnilla perehdytään leppoisassa hengessä erilaisiin jooga-asentoihin ja liikesarjoihin, sekä liikkuvuus-, rentoutumis- ja hengitysharjoituksiin. Aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse.